焼き塩鯖フレークのトマトソーススパゲティ By あるじさん | 2013年3月21日 - 1:29 PM |2013年3月21日 パスタ・ピザ, 賄い日記 お気に入り製品の一つ、瓶詰めの焼き塩鯖フレークは、ご飯でいただくのもよいですが、食材としていろいろなレシピにも使えます。 今日は、簡単トマトソース。 缶詰のカットトマトを鍋にあけて、そこに鯖フレークをお好みで入れて、一緒に煮込むだけ。鯖が好きな人はどっさりどうぞ。 途中、砂糖少々、香草、隠し味にソース類などを入れて30分も煮込めばOK。 スパゲティにかけていただきました。ソースが残ったら、食パンに載せてトーストにしても美味しいですよ。 タグ付けされた 塩鯖フレーク. ブックマークする へのパーマリンク.